长时间不排便，可能不会造成明显后果，但也可能会造成肠道菌群紊乱、腹腔和肛门疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病等不良后果。对于长期不排便的人可以按摩腹部，促进胃肠蠕动。
一、可能不会造成明显后果：如果由于平时饮食过于精细或者过度限制食物摄入量，膳食纤维摄入不足，使粪便产生量较少，可能会出现长时间不排便的现象，此时属于正常生理现象，不会造成严重后果，适当改变饮食结构，摄入芹菜、菠菜等富含膳食纤维的食物，排便次数会逐渐增加。
二、可能会造成不良后果：1、肠道菌群紊乱：
长时间不排便会使大便堆积在肠道内发酵，发酵时会不断分解微生物，导致肠道内菌群失调，引起腹痛、腹泻、腹胀等症状，一般可以遵医嘱使用乳酸菌素片等药物调节肠道菌群。
2、腹腔和肛门疾病：
常见于腹外疝、肛裂、痔疮、直肠脱垂等疾病，长时间不排便，粪便在肠道内会被吸收水分，导致大便过于干燥，不易排出。当用力排便时，由于腹腔内压力过大可能会诱发腹外疝，由于粪便干结会划伤肛周黏膜，导致肛裂，长期用力排便时还会导致肛周静脉扩张，引起痔疮等。
对于腹外疝患者可以通过组织缝合修补治疗，肛裂患者可以遵医嘱使用硝酸甘油软膏促进肛裂愈合，也可以遵医嘱使用复方利多卡因乳膏缓解疼痛。痔疮患者则可以遵医嘱使用柑橘黄酮片缓解静脉扩张，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液治疗。
3、消化系统疾病：
由于长时间不排便，粪便停留在肠道内，粪便中的水分被肠黏膜吸收后使大便干结，干结的大便阻塞肠道后可能会引起肠梗阻，一般可以遵医嘱使用粘连松解术、肠切除肠吻合术等进行治疗。
4、心脑血管疾病：
长时间不排便对于老年人和高血压的患者来说，用力排便时可能会使血压急剧增高，导致脑出血或心肌梗死等心脑血管意外，造成严重后果。脑出血患者和心肌梗死患者在大便困难的情况下，可遵医嘱使用开塞露或液状石蜡缓解。
当长时间不排便时应及时就诊于消化内科，通过完善血常规、结核菌素试验、肿瘤标志物、内镜检查等明确诊断，然后进行治疗。