LOL作为一款已经风靡全球8年的游戏，职业联赛也办了很长时间，可以说拥有非常完善的赛事体制，而各个赛区也都在发展自己的国内联赛，从以前的只有LCS欧洲赛区，到之后的LCK，NA,LPL，再到现在的日本，俄罗斯，东南亚等独联体赛区，可以说LOL的职业赛事体系是非常庞大的，职业选手也都会在不同赛区的服务器进行训练保持竞技状态。
大多的职业选手都会选择去韩服进行训练，这和LCK的强势和高水平是脱不了关系了，韩服也成了各大职业赛区选手的训练场。但是大家注意到了吗，职业选手通常都会选择在半夜甚至凌晨进行训练，甚至会Rank到凌晨3,4点，而不会选择在上午训练，这到底是为什呢？
经过多方面分析，我们总结出以下几点原因。
第一和职业比赛时间有关，大家都知道各个赛区的比赛几乎都在晚上5点甚至7点举行，而职业选手在凌晨训练，大约会在下午起床，这样再去打比赛可以保持充沛的精力，避免了晚上正常生物钟人类的疲劳期，在比赛上就可以发挥出更好的水平。
第二和大多玩家的游戏习惯有关，路人玩家一般白天上班或者上学，在晚上才有时间打游戏，而职业选手在晚上训练也可以遇到各种各样的高分路人玩家，可以使训练的水平更高。
第三和人类的作息有关，大多数人都是早起难熬夜容易，早起傻一天，职业选手如果早起训练的话很可能因为没睡醒等原因导致身体不适，而晚睡对于他们的影响是很小的，大家在玩游戏的时候是不是也有包宿的时候而不是早起去打游戏呢？
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