刘浩
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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顺产后一般3~7天可以游泳。
顺产就是指胎儿通过阴道自然分娩的方式，一般是通过胎儿、胎盘、子宫、产道等部位来进行生产。顺产后一般会对身体造成一定的损伤，需要一段时间来进行恢复。如果个人体质较好，顺产后恢复情况较快，一般3天左右可以游泳。如果个人体质较差，顺产后恢复情况较慢，可能需要7天左右可以游泳。因为顺产后子宫口还处于张开的状态，如果过早游泳，可能会导致细菌进入阴道，引起感染，出现阴道分泌物异常、腹部疼痛等症状，而且过早游泳还可能会导致子宫内膜脱落，出现阴道出血的现象，不利于身体健康。
顺产后要注意多休息，避免过度劳累，并且要注意会阴部的清洁卫生，可以用温水清洗外阴，并勤换内裤。同时，要合理调整饮食习惯，可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体的恢复。
2023-07-04 15:06
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